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Your cart is empty.Samanta Souza
Reviewed in Brazil on March 8, 2025
Excelente livro
Dejanira de oliveira
Reviewed in Brazil on March 6, 2025
Chegou super rápido, preço acessível e de ótima qualidade
Valcleide
Reviewed in Brazil on March 28, 2025
Veio certinho e tem conteúdo muito bom, com atividades práticas.
Alan Seyfarth
Reviewed in Brazil on February 20, 2025
Esse livro deveria ser leitura básica durante a formação escolar. Leitura bastante didática e esclarecedora. Um dos melhores livros que ja li a respeito desse tema.
Julia
Reviewed in Brazil on November 11, 2024
O livro nos ajuda não só a identificar nossas emoções, pensamentos em gatilhos, mas a como sair de ciclos repetitivos de ansiedade, por exemplo, e de várias outras emoções. Isso foi muito importante pra mim, me ajudou a pôr um fim nas crises de ansiedade. O que mais me surpreendeu é que o livro é cheio de perguntas, com espaço para resposta, ou seja, é uma leitura bem dinâmica e esclarecedora e eu amei isso! Só comprem! Vale à pena!
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