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Reviewed in Brazil on March 21, 2025
Excelente, maravilhoso!!
Yuri Omae
Reviewed in Brazil on January 27, 2025
Excelente livro, recomendo
Helena bertoldo
Reviewed in Brazil on September 21, 2024
Livro extenso e com uma linguagem não tão chamativa e clara. Mas é excelente pra poder compreender o mínimo mas exige mais esforço para quem é leigo no assunto
Claudia Santos
Reviewed in Spain on October 14, 2021
Eu recomendo!
Samir Seme Arab Reis
Reviewed in the United States on November 22, 2014
Atkins's diet.
Luiz
Reviewed in the United States on November 20, 2014
Eu comprei o livro mais para ver o que tanto esse tal de trigo poderia ter de tão mal, considerando que o homem o come há milênios. O autor já começa explicando que o trigo que comemos hoje não é o mesmo trigo que nossos avós e bisavós comiam, ao contrário, não passa de um Frankenstein do reino vegetal, muito pior que os transgênicos. Que aliás passei a ver com outros olhos. Baseado em fatos biológicos e pesquisas, o autor "acaba" com o trigo e desaconselha o consumo de carboidratos em geral, ou pelo menos aconselha que o minimizemos. Muitos males desconhecidos ou não diagnosticados podem ter ligação com o consumo do trigo e talvez esse seja o maior benefício de ler e abandonar o trigo. Valeu a leitura.
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